Lugol

Por Que Devemos Suplementar Diariamente com Solução de Lugol (Iodo + Iodeto)?

O lugol é uma solução de l2 (1%) em equilíbrio com Kl (2%) em Aguá destilada. Foi nomeada em honra ao médico Francês J.G.A. Lugol. O iodeto de potássio da tiborna é adicionado para aumentar a solubilidade do iodo por formação do ânion triatômico.

A primeira vez que se ouviu falar do Iodo foi em 1911, a coloração roxa (Iodo em Grego) que deu origem a seu nome. Por volta de 1824 um médico Suíço tratou pela primeira vez uma determinada doença com um simples elemento. Assim nascia a medicina ocidental. O Iodo é sem dúvida o mais mal entendido nutriente do corpo humano. A Tireoide tem 3% de iodo, a pele 29% o osso 30% o tecido adiposo tem 32%.

Toda célula no corpo utiliza iodo, (glóbulos brancos necessitam de iodo para promover defesa contra infecção): Mamas, glândulas salivares, glândulas parótidas, pâncreas, fluido cerebroenspinal, cérebro (substância nigra), mucosa gástrica, pele, glândulas lacrimais, etc.

Quando o paciente está sendo suplementado com hormônio tireoidiano, ele precisa mais ainda de Iodo (lugol). Mais de 50% das pessoas possuem hipotireoidismo e não sabem. A habilidade de suar é controlada pelo iodo. Quanto mais suar, mais precisa de iodo. Quando você tem uma deficiência de iodo, tem uma predisposição a câncer de pele.

O Natrional Health And Nutrition Examination Survey (NHANES) mostrou que nos últimos 30 anos houve uma queda de 50% de ingestão de iodo. A explicação é bem simples, o nosso solo está ficando cada vez mais pobre de minerais. Durante esses 30 anos houve um crescimento de doenças tireoidianas (hipo, autoimune e câncer), mama, próstata, endométrio e ovário. Deficiência de Iodo é um problema importante de saúde pública em 129 países, em torno de 72% da população do mundo é afetada por deficiência de Iodo.

Mortalidade Neonatal diminuiu 50% com o tratamento das mães com deficiência de Iodo (Lancet). A solução de Lugol tira a imortalidade das células cancerígenas, fazendo com elas voltem a ter apoptose. Mulheres japonesas são as que consomem a maior quantidade de Iodo entre todas as mulheres no mundo, o Japão tem a mais baixa taxa mundial de mortalidade perinatal.

Os halógenos (Flúor, Cloro, Bromo e Iodo) competem entre si. A intoxicação com Flúor, Bromo e Iodo, comum nos dias de hoje, interfere substancialmente na função tireoidiana. Infelizmente, muitos remédios possuem na sua composição halógenos. Fluoxetina possui Flúor, Bromazepan possui Bromo, etc… Agravando ainda mais o problema.

Para que serve o Lugol ?

Assim como o Cloreto de Magnésio o lugol é necessário para garantir o bom desenvolvimento e metabolismo nos seres humanos. Alguns de seus benefícios incluem:

Taxas metabólicas: iodo influencia o funcionamento da glândula tireoide, auxiliando na produção de hormônios, que são diretamente responsáveis por controlar a taxa metabólica básica.

Nível de energia: o lugol também desempenha um papel importante em manter excelentes níveis de energia do corpo, garantindo uma ótima utilização de calorias, sem permitir que sejam depositadas como gorduras em excesso. Unhas saudáveis, cabelos e dentes: Os benefícios do lugol incluem a formação da pele saudável e brilhante, dentes e cabelo. O lugol é um elemento importante no cuidado do cabelo, a falta deste mineral pode resultar em perda de cabelo. Além disso, ele também ajuda no crescimento do cabelo.

Sistema reprodutivo: O lugol ajuda no crescimento normal e na maturidade dos órgãos reprodutores. Uma quantidade suficiente de iodo em mulheres grávidas é essencial para evitar natimortos ou condições cognitivas como cretinismo dos bebês. Ele também garante a circulação adequada e ajuda no desenvolvimento da fala e da audição em bebês.

Doença fibrocística: o iodo pode reduzir significativamente as condições como a turgescência fibrose e a sensibilidade mamária O Iodo age como um alívio para doenças fibrocísticas e é amplamente utilizado até mesmo em terapias.

Iodo na morte celular programada: Iodo garante a apoptose ou morte celular programada, que é essencial na formação de novos órgãos, bem como na remoção de células malignas e células doentes.

Propriedades anti-câncer: Provavelmente, os benefícios de saúde mais importantes de iodo além da influência tireoidiana são as suas propriedades anti-câncer. Estudos têm demonstrado que as células cancerosas são reduzidas quando administrado iodo.

Iodo remove substâncias químicas tóxicas: iodo pode eliminar as toxinas químicas no corpo como chumbo, flúor, mercúrio, etc, além de toxinas biológicas e pode fortalecer o sistema imunológico. O iodo também evita a proliferação de bactérias nocivas no estômago.

Distúrbios da tireoide e Goitre: A deficiência de iodo é a causa básica da Goitre. Você pode consumir ovos, sal, alimentos do mar, produtos lácteos para facilitar a redução da deficiência de iodo, que funciona como uma cura para o aumento da glândula tireoide.

Solução de lugol

Entre os inúmeros minerais e oligoelementos necessários ao organismo humano, o iodo desempenha um papel particularmente importante. O Dr. David Bronstein, um dos maiores peritos mundiais na área da tireoide e do iodo, considera que 95% da população sofre de deficiência de iodo.

O Uso da tintura de Lugol oferece assim, um meio eficaz, seguro e simples de compensar estas deficiências. O uso de suplementos iodados é, aliás, utilizada e reconhecida há mais de uma centena de anos.

O químico francês Jean Lugol deu o seu nome a um preparado de iodo explorado desde o século XIX, que visa tratar as disfunções da tireoide. Nos últimos anos, esta fórmula voltou a ganhar um interesse considerável, na sequência da descoberta das suas inúmeras propriedades.

Lugol e a Tireoide

O iodo ajuda a sintetizar as hormonas da tireoide e regula a produção de estrogênio nos ovários.
Ele impede tanto o hipotireoidismo como o hipertireoidismo. A reposição dos níveis de iodo inverte o hipotireoidismo e o hipertireoidismo.

Lugol e a Gravidez

O iodo auxilia a apoptose e por isso é muito importante na gravidez , pois o feto está sujeito a mais apoptose do que qualquer outra fase do desenvolvimento. O iodo apoia o desenvolvimento espiritual e torna-nos mais inteligentes.

Lugol e as Doenças

A deficiência de iodo é uma ameaça à saúde global. Doses elevadas de iodo podem ser usadas para reverter certas doenças. O iodo ajuda a síntese de proteínas, e diminui as necessidades de insulina em diabéticos.

O iodo previne doenças cardíacas. Protege a função da ATP – a fonte de energia do nosso organismo – e aumenta a produção de ATP. Neutraliza iões de hidroxilo e hidrata as células; ativa os receptores das hormonas e ajuda a prevenir algumas formas de cancro; previne a doença fibrocística da mama.

O lugol e o Sistema Imunitário

O iodo auxilia a função imunológica, destrói os patógenos, bolores, fungos, parasitas e malária. É anti-mucolítico (o que significa que reduz o muco e o catarro). Doses elevadas de iodo podem ser usadas para feridas, úlceras de decúbito, dor inflamatória e traumática, e restauração do crescimento capilar, quando aplicado topicamente.O iod o ajuda na diminuição do tecido cicatricial, formações quelóide, e contraturas de Dupuytren e de Peyronie, que são condições hiper-cicatrizes. O iodo também ajuda na desintoxicação do nosso organismo, eliminando halogênios tóxicos do corpo (incluindo radioativo I-131).

O micro-nutriente iodo é sem dúvida o mais mal-entendido nutriente do corpo humano. O seu uso no tratamento de bócio foi a primeira vez que um simples elemento (Iodo) era usado para tratar uma doença específica (bócio tireoidiano). Assim nascia a medicina ocidental – um remédio para uma doença específica!

A tireóide contem apenas 50mg de Iodo, enquanto que o corpo como um todo armazena em torno de 1.500 mg de Iodo.

Praticamente, toda célula do corpo humano tem necessidade de Iodo e sua concentração é maior no sistema glandular: mamas, glândulas salivares, parótidas, pâncreas, mucosa gástrica, glândulas lacrimais, próstata, etc…

O Natrional Health And Nutrition Examination Survey (NHANES) mostrou que houve uma diminuição de 50% na ingestão de Iodo, nos últimos 30 anos.

Deficiência de Iodo é um problema importante de saúde pública em 129 países. Em torno de 72% da população do mundo é afetada por deficiência de Iodo. Mulheres Japonesas são as que consomem a maior quantidade de Iodo entre todas as mulheres no mundo. O Japão tem a mais baixa taxa mundial de mortalidade perinatal!

Inúmeros estudos demonstraram que a suplementação de Iodo durante a gestação aumenta o QI das crianças, quando avaliadas aos 18 meses. Os Japoneses ingerem 13.8mg de Iodo/dia. Isso corresponde a 92 vêzes a dose recomendada no Brasil e nos Estados Unidos. A deficiência de Iodo leva à formação de cistos que progridem para nódulos e formam fibrose que podem evoluir para câncer na tireóide, mamas, útero, ovários e próstata.

O iodo tira a imortalidade das células cancerígenas, fazendo com elas voltem a ter apoptose.

Infelizmente, existe uma Iodofobia média que é um medo injustificável de fazer uso de Iodo/Iodeto, inorgânico, não radioativo, dentro de uma dose que é sabido ser extremamente segura e eficaz na prevenção e tratamento de inúmeras patologias.

O Dr. Guy Abraham, um dos maiores autoridades mundiais na suplementação de Iodo afirma que: A Iodofobia médica pode ter causado mais sofrimento e morte humana que as duas grandes guerras juntas, deixando de prevenir patologias com doses diárias de Iodo necessárias para a otimização física e saúde mental.

As duas formas de Iodo (Iodo & Iodeto) são usadas diferentemente por diferentes orgãos. O esôfago, o estômago e a próstata usam Iodo. A tireóide, glândulas salivares e pele usam Iodeto. A mama usa tanto Iodo quanto Iodeto.

A solução de Lugol é constituída de ambas as formas – Iodo + Iodeto.

O entendimento do NIS – simporter de Iodo e Sódio é fundamental na compreensão dos benefícios da suplementação com a solução de Lugol. A formação do delta-iodolactona (Iodo-lípide), com doses mais altas de Lugol, promove a apoptose de células cancerígenas. Portanto, o uso de solução de Lugol é eficaz na prevenção de inúmeros tipos de câncer.

Os halógenos (Fluor, Cloro, Bromo e Iodo) competem entre si. A intoxicação com Fluor, Bromo e Iodo, comum nos dias de hoje, interfere substancialmente na função tireoidiana. Infelizmente, muitos remédios possuem na sua composição halógenos. Fluoxetina possui Fluor, Bromazepan possui Bromo, etc… agravando ainda mais o problema.

Uma das finalidades dessa apresentação é curar nos participantes a Iodofobia médica. Com isso, seus pacientes ficarão eternamente agradecidos!!!

O teste da tireoide

Pode-se mandar aviar um vidro de solução de iodo Lugol em farmácias ou drogarias de manipulação*, sem prescrição médica. O teste da tireoide com iodo de Lugol é um estudo fácil que você pode fazer e que não necessita de um médico auxiliando. Utilize um cotonete ou pincel para pintar uma área de uns 10 cm2 em sua barriga ou no tórax. Observe atentamente ao longo de 24 horas. Se a coloração sair em menos de 24 horas significa que o iodo foi absorvido pelo corpo e a tireoide está com carência desta substância. Neste caso você apresenta deficiência de iodo.

Este teste não é muito preciso, pois muitos fatores podem influenciar no desaparecimento da cor amarela do iodo da superfície da pele. Por exemplo, quando o iodo é reduzido a iodeto na pele, a cor amarela do iodo desaparece, porque o iodeto é transparente. A evaporação do iodo da pele aumenta com a elevação das temperaturas ambientes e com diminuição da pressão atmosférica. Por exemplo, a cor amarela do iodo desaparece muito mais rapidamente em regiões serranas do que ao nível do mar, independentemente da quantidade de iodo biodisponível. O teste da carga de iodo/iodeto na urina é muito mais preciso.

Para saber como andam seus níveis de iodo, o caminho mais comum é solicitar ao seu médico um teste de urina. Outro modo simples de saber se você tem iodo suficiente é pedir ao seu médico uma prescrição de SSKI (iodo supersaturado de potássio). Aplique 3 gotas na sua pele e friccione no lugar uma vez ao dia. Se você tocar algo com a ponta dos dedos molhados e ficar uma mancha amarelada, significa que o iodo está na sua pele, e que você tem a quantidade suficiente de iodo.

A Biodisponibilidade de Iodo Aplicado na Pele

A aplicação de iodo na pele como uma forma de suplementação de iodo tem sido uma prática comum há mais de cem anos. Em 1932, pesquisadores da Faculdade de Farmácia da Universidade de Rutgers, realizaram experimentos em cães e coelhos. Eles determinaram que, de fato, o iodo livre penetra através da pele, embora quase 88 % do iodo aplicado evapore da superfície da pele no prazo de três dias. O iodo coloidal (I2, em solução aquosa) foi constatado que evapora mais rapidamente do que a tintura de iodo (I2 em solução alcoólica) e a tintura de iodo evapora mais rapidamente do que a solução de Lugol (iodo acrescido de iodeto de potássio). Os autores concluíram: “… o iodo, que penetra através da pele é absorvido lentamente desta área pelo o corpo, formando um depósito de iodo na pele por vários dias. Nesta retenção prolongada de iodo dentro da pele, vemos uma condição favorável de um local de possível ação profilática e terapêutica.” Estudos recentes adicionais, esses envolvendo seres humanos, indicam que a aplicação de iodo na pele não é eficaz na prevenção da absorção de iodo radioativo pela glândula tireoide, no entanto, é uma forma lenta, mas eficaz para fornecer suplementação de iodo, aumentando os níveis séricos em cerca de 10-40 % em comparação com a ingestão oral.

Infelizmente, não temos estudos clínicos sobre o uso de iodo na pele, mas terapeutas holísticos têm relatado bons resultados. Por exemplo, segundo o naturopata Geoffrey Morell: “Uma paciente com nódulos na glândula tireoide seguiu um programa para que fizesse aplicação de tintura de iodo na pele por mais de sessenta dias, altura em que a mancha permanece por 24 horas. Quando retornou ao hospital para se submeter à cirurgia, foi-lhe dito que os nódulos desapareceram e que a operação não era mais necessária. Em outro caso, uma mulher viu bócio visível desaparecer depois de muitas semanas com tintura de iodo na pele.”

Iodo aplicado à pele é um excelente tratamento para lesões pré-malignas, pintas escuras, cicatrizes queloides e outras extravagâncias da pele. Segundo o Dr. David de Derry, “… a capacidade de iodo para desencadear a morte celular natural (apoptose) o torna eficaz contra todas as lesões pré-cancerosas de pele – e provavelmente muitas lesões cancerosas. O local passa a ter pele normal.” Ele recomenda o iodo tópico também para picadas de insetos.

A absorção ineficiente do iodo pela pele e sua lenta liberação pode ser vista como uma vantagem para aqueles que desejem suplementar o iodo com segurança, sem supervisão médica. Este tratamento não parece provocar uma reação de destoxicação, que muitas vezes ocorre com a ingestão oral de Lugol. Para aplicação na pele, use tintura de iodo ou solução de Lugol.

Antes de Suplementar Altas Doses de Iodo (Lugol) por Via Oral

Faça exame de sangue para ter os valores de TSH, T3 e T4 simples,T3 Reverso, anticorpos anti-peroxidase da tireoide (TPOAb ou Anti-TPO) e anticorpos anti-tireoglobulina (TgAb ou Anti-Tg), antes e depois da suplementação do lugol e o acompanhamento de um médico não iodofóbico.

Mesmo se seus exames estiverem normais você pode ainda ter o Hipotireoidismo Tipo 2, então faça o teste da temperatura basal.

Teste da Temperatura Basal

Outro sinal indicador de hipotireoidismo (subclínico) é uma temperatura corporal basal baixa (BBT), menor que 36,5º C. Afira sua temperatura corporal durante quatro manhãs consecutivas ao acordar, antes de se levantar. Coloque um termômetro (sem mercúrio) próximo à sua cama antes de ir dormir e ao acordar, coloque o termômetro na axila por dez minutos ou até que apite. É importante mover-se o mínimo possível durante este tempo. Fique com os olhos fechados. Não se levante. Depois de dez minutos, anote a temperatura e a data. Isto deve ser feito durante quatro manhãs consecutivas, some as temperaturas e as divida por 4. Indivíduos com tireoides com funcionamento normal têm uma temperatura corporal basal entre 36,5 e 36,8 (fonte). Mulheres não devem fazer este teste durante o período fértil, no qual ocorre alguns trechos traduzidos de um verdadeiro tratado s uma elevação da temperatura basal.

A faixa normal da ferritina é de 20 a 80 ng/ml e a ideal é de 40 a 60 ng/ml (fonte). Para síntese e utilização dos hormônios da tireoide, a ferritina deve estar em 60 a 70 ng/ml (fonte).

Seguem obre o Iodo (em inglês): The Safe and Effective Implementation of Orthoiodosupplementation In Medical Practice – by Guy E. Abraham, MD

OBS: Cada gota de Lugol forte ou 5% corresponde a 6,25 mg de Iodo (2,5 mg de Iodo e 3,75 mg de Iodeto de Potássio).

Aplicações Médicas com o Lugol do Dr. Abraham, Dr. Brownstein e Outros Starr, et al do Hospital Geral de Massachusetts usaram 15 gotas (90 mg) de Lugol diariamente para o tratamento de bócio exoftálmico, com uma taxa de sucesso em 92% dos casos, eliminando a necessidade de cirurgia.

Uma revisão superficial da literatura sugere o uso da solução de Lugol para tratar a doença de Graves, a abordagem preferida utilizada por endocrinologistas daquela época, resultou numa maior taxa de sucesso com menos complicações do que a utilização de iodo e iodeto sozinhos. A quantidade diária de solução de Lugol utilizada na doença de Graves variou de uma gota (6,25 mg) a 30 gotas (180 mg). Um programa nutricional completo na nossa experiência melhorou a resposta a orto-iodo-suplementação na doença de Graves e outros distúrbios da tireoide.

Uma das afirmações deste tratado é que a orto-iodo suplementação (de 12,5-37,5 mg por dia) deve ser combinada com a ingestão de magnésio entre 800-1200 mg / dia. O magnésio deve ser tomado diariamente 1 mês antes do início da suplementação com o Iodo e deverá continuar quando a suplementação com o Lugol for iniciada.

Se, de fato, a deficiência de iodo, que é a ingestão de iodo / iodeto abaixo dos níveis orto-iodo-suplementação, está envolvida em tiroidite autoimune, logo, doenças que estão associadas com a tiroidite autoimune, podem também, ser causadas pela deficiência de iodo. Em 1996, Giani, et al relataram uma associação significativa de câncer de mama com a tireoidite de Hashimoto. Quando 100 pacientes com câncer de mama foram comparados com 100 pacientes do grupo de controle, a tireoidite de Hashimoto estava presente em 2% do grupo controle em comparação com 13,7% no grupo com câncer de mama. O Bócio simples, um sinal de deficiência de iodo, estava presente em 11% do grupo de controle em comparação a 27,4% dos pacientes com câncer de mama. O Diabetes pode também ser uma doença por deficiência de iodo. Lindberg, et al compararam 52 crianças diabéticas (dependentes de insulina) com 386 crianças nãodiabéticas. Parece que os endocrinologistas e nutricionistas “perderam o bonde”. Uma maneira segura, simples e barata de curar tantas condições médicas! Uma visão geral dos efeitos da orto-iodo-suplementação sobre o desempenho mental, resistência a infecções, proteção da glândula tireoide contra precipitação radioativa, a destoxicação de metais pesados e do halogênios tóxicos como o brometo e o fluoreto, sugere que orto-iodo-suplementação pode ser a medida preventiva mais eficiente e mais segura contra o bioterrorismo. A conclusão, em seguida, seria: A pior forma de bioterrorismo doméstico é a disseminação de desinformação iodofóbica, a fim de desencorajar o uso da orto-iodo-suplementação.

A aplicação de técnicas do Dr. Abraham para uma variedade de doenças do sexo feminino trouxe uma notável melhoria para a compreensão e gestão destas doenças. Vinte anos atrás, o Dr. Abraham desenvolveu programas nutricionais para mulheres com síndrome de tensão pré-menstrual ou TPM e osteoporose pós-menopausa. Eles são agora os programas alimentares mais utilizados por ginecologistas e obstetras americanos. Interesses de pesquisa do Dr. Abraham incluem o desenvolvimento de exames para a medição de iodeto em fluidos biológicos e a aplicação deste exame para a implementação da orto-iodo-suplementação na prática médica.

Guy E. Abraham, MD, é um ex-professor de Obstetrícia, Ginecologia e Endocrinologia na UCLA School of Medicine. Cerca de 35 anos atrás, ele foi pioneiro no desenvolvimento de ensaios para medir quantidades de hormônios esteroides muito pequenas em fluidos biológicos. Ele foi homenageado como segue: Prêmio de Diagnóstico Geral pela Associação Canadense de Química Clínica, 1974; o “Medaille d’Honneur” da Universidade de Liege, na Bélgica, de 1976; Prêmio de Investigador Sênior de Farmácia, Suécia, 1980.

Dr. Brownstein tem sido bastante bem sucedido no tratamento da doença fibrocística da mama (cistos nos seios) com a suplementação de iodo / iodeto de potássio (lugol ou iodoral). Em um caso, uma mulher de 37 anos com grave doença fibrocística da mama ficou completamente curada após a suplementação com 50 mg de iodo (8 gotas de lugol forte) por dia durante dois meses. Mulheres com seios maiores precisam de mais iodo do que as mulheres com seios pequenos. Outras autoridades médicas concordam que a deficiência de iodo pode levar à doença fibrocística da mama e / ou cistos ovarianos. O iodo pode reduzir de forma semelhante fibroides uterinos e um dos primeiros tratamentos médicos convencionais para miomas graves era pintar o útero com iodo.

Algumas outras condições médicas associadas com deficiência de iodo são bócio, doença de Graves, doença de Hashimoto, fadiga e função do sistema imunológico prejudicado. A deficiência de iodo durante a gravidez pode levar a abortos espontâneos e redução do QI em crianças sobreviventes.

Quanto Iodo Preciso Tomar?

Não há valores que podem ser dados como uma recomendação geral. Cada um precisa de quantidades diferentes com base na capacidade do seu corpo de utilizar os nutrientes, deve ser considerado também o nível de exposição a halogênios tóxicos diários. Se você tiver um problema de saúde grave, suas dosagens teriam de ser maiores para manter uma boa saúde.

Manutenção– acredita-se que uma dose boa de manutenção seja de 12,5-37,5 mg por dia. Devido às exposições a halogênios bombardeando nossos organismos (brometos, fluoretos, cloro), bem como o mercúrio, etc.

Entretanto, o distinto pesquisador Emanuel Cheraskin e seus colegas conduziram uma pesquisa do número relatado total de sintomas e de sinais clínicos (julgados a partir do Questionário Índice Médico de Saúde de Cornell – Cornell Medical Index Health Questionnaire) e correlacionaram os resultados com consumo médio de iodo. A ingestão de cerca de 1000 mcg por dia foi correlacionada com o menor número de sintomas relatados, ou seja, o mais elevado nível de saúde (fonte). Isto seria um pouco menos do que o equivalente a 1/2 gota (encher um copo de água, colocar 1 gota de lugol, misturar a solução, descartar metade da água e beber a outra metade) de lugol a 2% (1,25 mg ou 1250 mcg de iodo).

Câncer– é um resultado de mutações de células. O iodo é absolutamente crítico para algo chamado gene P53, que é conhecido como o “guardião do código genético”.

Sem o iodo e selênio, não será possível eliminar células anormais do corpo como o câncer. Pacientes com câncer têm tomado de 50-300 mg / dia com sucesso (Guia de suplementação com iodo Rev 12/11, página 5).
Eis um bom artigo sobre como o P53 trabalha com o mdm2 no câncer (aqui). Para informações sobre o P53 e o iodo leia o livro Minerals Genetic Code. (fonte).

Nutrientes de Suporte para tomar com o iodo:

Vitamina C: 2000-5000 mg / dia. Fornece suporte aos simportadores e assistência como um antioxidante para a destoxicação.
Selênio (selenometionina): 200-400 mcg / dia (obrigatório). Necessário para a destoxicação e para a síntese do hormônio da tireoide.
Sal não refinado (Céltico ou de Guérande): ½ colher de chá / dia. Fornece suporte às suprarrenais, e liga-se ao brometo auxilia na sua remoção e fornece suporte aos simportadores (NIS)
Magnésio: 400 mg / dia (obrigatório) Fundamental para mais de 300 reações enzimáticas no corpo.
Cofatores ATP (opcional): 1 comprimido 3x / dia (uso com 50 mg de lugol ou iodoral 50 mg)
Quando os indivíduos continuam a se sentirem cansados ou têm doença autoimune da tireoide este produto pode ajudar a aumentar a ATP (energia) no interior das células. Riboflavina (ou vitamina B2, 100 mg, 3 vezes ao dia) e niacinamida (ou vitamina B3, 500 mg, 3 vezes ao dia) (fonte ae fonte b).
Ajustar a dieta e avaliar o estado nutricional, garantindo que haja suplementação adequada de tirosina, selênio, vitaminas A e D3, zinco e ômega-3.

Quando devo tomar os meus suplementos?

O iodo deve ser tomado com alimento. Isto aumenta sua absorção, bem como, protege estômagos sensíveis.

Os nutrientes de suporte podem ser tomados junto com o iodo e com alimentos. Não há necessidade de esperar tempo algum, exceto a vitamina C que deve ser tomada separadamente do suplemento de iodo (lugol ou iodoral), após 2 horas.

O iodo deve ser tomado no início do dia (antes 14:00 h), porque para alguns, pode dificultar dormir.

O protocolo de Abraham carrega um risco de reações adversas (de destoxicação do Bromo e outros) e deve ser realizado sob a supervisão de um médico com experiência em usá-lo. Como esses médicos apontam, consumindo iodo em doses de miligramas deve ser combinado com um programa nutricional completo que inclui quantidades adequadas deselênio e magnésio, ômega-3 e com a supervisão cuidadosa das reações destoxicação.

De acordo com Dr. Brownstein, o cloreto de sódio, aumenta a excreção renal de brometo e o uso de sal de amônio ou cloreto encurtam o tempo necessário para a destoxicação do brometo. Ele recomenda a administração oral de cloreto de sódio (Celtic Sea Salt – Sal Marinho Celta ou de Guérande) (6-10 g por dia) ou intravenosa de cloreto de sódio para aumentar a excreção renal de brometo (fonte). Segundo Dr. Lair pode ser utilizado o sal marinho integral (não iodado) por via oral também.

Leiam também o artigo Como Diagnosticar e Tratar Doenças na Tireoide do Dr. Joseph Mercola presente neste link.

Há um grupo fechado no Facebook com muitas informações sobre o lugol, neste link. Na opção “arquivos” deste grupo, há várias informações úteis. Há também um blog com excelentes informações sobre o lugol, segue o link aqui.

Também possuo um grupo fechado, caso queiram participar, cliquem aqui.

Referências:

http://www.helpmythyroid.com/iodine.htm
http://www.helpmythyroid.com/IOD-02.html
http://www.vitamincfoundation.org/iodine.htm
https://www.youtube.com/watch?v=kUnxqpsdoJQ
http://indorgs.virginia.edu/iccidd/aboutidd.htm
http://www.umaoutravisao.com.br/secoes/Sa%C3%BAde/um_grande_debate_sobre_o_iodo.htm
https://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante/simplesmente-saude/1852-iodo-um-nutriente-essencial.html
http://www.optimox.com/pics/Iodine/IOD-05/IOD_05.html
http://www.optimox.com/pics/Iodine/IOD-11/IOD_11.htm
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/01/02/many-symptoms-suggest-sluggish-thyroid.aspx
http://www.westonaprice.org/modern-diseases/the-great-iodine-debate/
http://jeffreydachmd.com/wp-content/uploads/2014/03/The-Guide-to-Supplementing-with-Iodine-Stephanie-Burst-ND.pdf