Hidrogénio

Os benefícios da inalação de Hidrogênio Molecular incluem incríveis efeitos de aumento da longevidade, juntamente com o uso na prevenção e tratamento de condições neurológicas, cardiovasculares, metabólicas, reumatológicas e cancerígenas. Este artigo fornece informações básicas sobre a terapia com hidrogênio e analisa os benefícios da inalação de hidrogênio com base em estudos publicados e ensaios clínicos.

Até muitos anos atrás, acreditava-se que o gás hidrogênio não tinha valor terapêutico, porém nas últimas duas décadas, pesquisas sobre o hidrogênio molecular mostram que ele pode ser um dos gases medicinais mais importantes da atualidade. O gás hidrogênio é a menor molécula conhecida e pode facilmente permear todos os tecidos, incluindo a barreira hematoencefálica. O hidrogênio molecular pode ser inalado usando uma máquina de inalação de hidrogênio, e o gás hidrogênio também pode ser aplicado externamente e é facilmente absorvido por todos os tecidos quando inalado.

Como o hidrogênio molecular é produzido e usado para benefícios à saúde?

Na hidrogenoterapia, o hidrogênio molecular (H2) é aplicado na forma de gás hidrogênio ou água com infusão de hidrogênio gerada por meio de máquinas de eletrólise de hidrogênio.

O gás hidrogênio borbulhado através da água destilada dissipa pequenas quantidades de moléculas de hidrogênio na água. A concentração de moléculas de H2 na água com infusão de hidrogênio é bastante baixa, cerca de 1-2 ppm. Água com hidrogênio 100% saturada contém 1,6 ppm ou 0,8 mM de hidrogênio à temperatura ambiente. Portanto, para ingerir 600 ml de hidrogênio bebendo água rica em hidrogênio, você precisaria beber bastante. No entanto, isto pode ser conseguido em 1-2 minutos com algumas das máquinas de inalação de hidrogénio.

Um estudo de 2012, em colaboração com cientistas dos Estados Unidos e do Japão, mostra que, para a entrega de H2 a qualquer área de tratamento específica do corpo, ele precisa estar primeiro no sangue. A presença de H2 no sangue é mais longa com a inalação de hidrogênio em comparação com outras formas, incluindo a administração intravenosa.​1​ Por inalação, o hidrogênio é distribuído no estômago, intestino, fígado, coração e pulmão, mas parte também é perdida na expiração. No entanto, efeitos benéficos também são observados no cérebro, medula espinhal, rim, pâncreas, músculos e cartilagem, onde o hidrogénio é transportado através das artérias. No entanto, a água hidrogenada é tão eficaz como, ou por vezes mais eficaz, que o gás hidrogénio.

O Hidrogênio Molecular também pode ser aplicado topicamente ou externamente por via cutânea, pois é facilmente absorvido pelos tecidos da pele. Pode-se tomar um banho quente com infusão de hidrogênio para esse propósito.

Como o hidrogênio molecular proporciona benefícios à saúde?

O hidrogênio molecular beneficia muitas condições de saúde, pois o hidrogênio é um incrível antioxidante​2​, antiinflamatório e tem efeitos neuroprotetores antiapoptóticos​3​. Isso significa que afeta as células para que se autorreparem e sejam mais resilientes.

O hidrogênio molecular tem como alvo a sinalização redox mediada por (Nrf2) sob estresse oxidativo e regula negativamente as citocinas inflamatórias. Ele remove oxidantes altamente reativos, como radical hidroxila ((•)OH) e peroxinitrito (ONOO(-)) dentro das células.​4​ ​5​ Isso torna a inalação de hidrogênio uma nova tecnologia antienvelhecimento ou de longevidade hoje.

Excitado?! Não é de admirar que a menor e mais antiga molécula do universo seja o bloco de construção da vida. Na verdade, é quase 63% do corpo se você considerar a relação peso / tamanho!

Vamos aprender mais sobre os benefícios do hidrogênio molecular com base em estudos e ensaios clínicos publicados.

Benefícios do Hidrogênio Molecular

Em estudos celulares e modelos animais, descobriu-se que o hidrogênio molecular usando várias estratégias de aplicação melhora a disfunção cognitiva​6​, hipertensão​7​, lesão cerebral​8​, sepse​9​, estresse oxidativo​10​, disfunção celular​ 11​, progressão de hemorragia cerebral​12​, doença do olho seco​13​, câncer de ovário​14​ e previne a doença de Parkinson​15​ entre outros.

Talvez o benefício mais importante da inalação de hidrogénio seja o facto de ser um gás medicinal importante para ser instalado nas UCI, uma vez que se descobriu que tem um efeito benéfico imediato na sepse. Há interesse contínuo na utilização da inalação de hidrogênio molecular para reanimação​16​.

Saúde do coração

Num estudo da Universidade de Ehime, no Japão, concluiu-se que a inalação de hidrogénio proporciona benefícios nas doenças cardíacas, reduzindo o stress oxidativo e pode ser aplicada com segurança em casa como uma estratégia eficaz para a prevenção de doenças vasculares, como a aterosclerose.​1

Em 2016, foi realizado um ensaio clínico piloto realizado por cientistas japoneses sobre a viabilidade e segurança da inalação de hidrogênio para a síndrome pós-parada cardíaca. Eles descobriram que a inalação de hidrogênio combinada com o controle da temperatura alvo sobreviveu com um resultado neurológico favorável.​18​

Primeiro temos de saber o que é a oxidação celular, como se forma, e o que nos provoca ! 

A oxidação celular é um processo natural em todos os organismos vivos, uma vez que precisam de consumir oxigênio para sobreviver. Sem esse elemento essencial, a vida seria impossível. Nas nossas células, devido à queima de calorias metabólicas, aproximadamente 2% do oxigênio que respiramos não é totalmente absorvido, o que resulta na perda de parte da sua energia durante o processo de queima de calorias e que gera moléculas reativas consideradas radicais livres ou instáveis em termos médicos. A acumulação excessiva dessas moléculas reativas tem como efeito a oxidação das nossas células, levando à formação de ácidos, inflamação e envelhecimento celular. Esse processo gradual pode ser responsável pelo desenvolvimento de várias doenças ao longo do tempo.

O oxigénio, presente em todos os alimentos, como verduras, legumes, carnes, peixes, fiambres, queijos, bebidas e frutas, tem um efeito oxidante que acidifica, degrada e apodrece esses alimentos. Além disso, outros fatores externos também podem causar oxidação celular, tais como a poluição nas suas diversas formas, o stress, a exposição a raios-x, o excesso de raios ultravioleta, as ondas eletromagnéticas, entre outros.

Como pode o Hidrogénio Molecular ser benéfico para a nossa saúde? 

O gás de Hidrogénio molecular tem um potencial antioxidante em aplicações preventivas e ajudas terapêuticas. O Hidrogénio molecular reduz os radicais livres do oxigénio reativo, ajudando a eliminar a oxidação e os ácidos nas células.

A oxidação celular provocada pelos radicais livres do oxigénio reativo retira eletrões das células, enfraquecendo-as e contribuindo para a degradação dos órgãos ou tecidos corporais. Além disso, tanto o stress oxidativo agudo como a inflamação silenciosa causam sérios danos aos órgãos e tecidos, sendo uma das causas de muitas enfermidades ou doenças, incluindo as doenças mais graves, como o cancro.

A inalação de gás de Hidrogénio Molecular ou a ingestão de águas hidrogenadas ricas em Hidrogénio Molecular dissolvido, com cargas negativas de Potencial de Oxidação-Redução (ORP) em milivolts (mv-), ajudaram a suprimir notavelmente os danos causados pelos efeitos do stress oxidativo em mais de 175 patologias.

O gás de Hidrogénio molecular pode ser utilizado como uma terapia complementar natural antioxidante, possuindo a facilidade de penetrar através das membranas das células, podendo alcançar e ajudar a neutralizar os radicais livres do oxigénio reativo que produzem ácidos, ajudando a proteger o organismo no geral dos danos oxidativos.

Em 2017, cientistas e médicos da Escola de Medicina da Universidade Keio, no Japão, conduziram um ensaio clínico onde a inalação de hidrogênio foi considerada eficaz para a Síndrome Pós-Parada Cardíaca. A terapia com gás hidrogênio foi considerada viável, segura e poderia promover a recuperação mesmo seis meses após uma angioplastia com stent ou intervenção coronária percutânea para infarto do miocárdio com elevação do segmento ST.​19​

Ele também tem um enorme potencial na medicina esportiva e no desempenho do atleta, pois regula negativamente o dano muscular, reduzindo o estresse oxidativo, a inflamação e a apoptose após exercício exaustivo agudo.​31​ ​20​

Diabetes

Foi demonstrado que a inalação de hidrogênio beneficia pacientes com diabetes tipo 2. A água com hidrogênio molecular e a inalação demonstraram reduzir os sintomas e também atuar na terapia preventiva para diabetes e outras doenças metabólicas.

Recentemente, cientistas em colaboração de Espanha, Sérvia e Eslováquia publicaram uma meta-revisão sistemática e uma meta-análise sobre os efeitos da água rica em hidrogénio nos níveis de lípidos no sangue em pacientes com doenças metabólicas, obesidade, doença hepática gordurosa não alcoólica e diabetes. Esta revisão de pesquisa revela muitos fatos interessantes sobre os HRW. Na discussão, eles observaram que o HRW oral diminuiu os níveis de colesterol total, lipoproteína de baixa densidade (LDL) e triglicerídeos, enquanto os níveis de HDL permaneceram inalterados.

Em 2016, um estudo japonês sobre o uso de água rica em hidrogênio em pacientes com diabetes tipo 2 ou tolerância diminuída à glicose, descobriu que a terapia com água com hidrogênio melhora o metabolismo de lipídios e glicose. Portanto, a água rica em hidrogênio pode ter um papel benéfico na prevenção do DM2 e da resistência à insulina.

Recentemente, em dois ensaios clínicos utilizando inalação de hidrogênio de 3.000 ml/min ou 3 L/min em 431 e 1.088 pacientes com diabetes tipo 2 conduzidos na China, descobriu-se que melhora significativamente o controle glicêmico, peso, dose de insulina, metabolismo lipídico, β -função celular e resistência à insulina de pacientes com diabetes tipo 2 após 6 meses. ​21​ ​22​ Eles inalaram de 1 a 6 horas de inalação de hidrogênio diariamente para os estudos. Verificou-se também que a inalação de hidrogénio de longa duração reduziu os níveis de açúcar no sangue (HbA1c) mais do que a inalação de hidrogénio de duração mais curta, de pelo menos 1 hora.

Reabilitação de AVC

A inalação de hidrogênio molecular também pode beneficiar a recuperação do AVC e durante a reabilitação do AVC.

Em 2017, cientistas japoneses conduziram ECR para estudar a segurança e a eficácia da inalação de hidrogênio no tratamento do infarto cerebral agudo.​23​ Eles descobriram que a inalação de hidrogênio é segura e melhora a oxigenação. Eles também descobriram que a intensidade do sinal de ressonância magnética no local do AVC melhorou em pacientes com terapia com gás hidrogênio. Melhorias decentes foram encontradas em todos os parâmetros, incluindo fisioterapia e deficiências neurológicas. O tratamento consistiu em 1 hora de inalação de hidrogênio a 3%. Simples.

Há também novas pesquisas sobre a inalação de hidrogênio para a doença de Alzheimer e a demência.

Anticâncer

O Hidrogênio Molecular certamente tem potencial para uso na terapia do câncer. Num ensaio clínico randomizado realizado por cientistas da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, pacientes com câncer que receberam radioterapia receberam água com infusão de hidrogênio. Eles concluíram que o consumo diário de água rica em hidrogênio melhorou a qualidade de vida e reduziu o estresse oxidativo induzido pela radiação nesses pacientes.​24​

Estão surgindo evidências de que a inalação de hidrogênio é um tratamento avançado contra o câncer. Em vários ensaios éticos na China, centenas de pacientes nos estágios 3 e 4 receberam tratamento com gás hidrogênio. Com base nesses ensaios, foi estabelecido que a inalação de hidrogênio pode controlar a progressão do câncer em 85% dos pacientes em estágio 3 e 47% dos pacientes em estágio 5.​25​ Este é um estudo de meta-análise inovador que poderia trazer o hidrogênio molecular para o vanguarda das clínicas de câncer em todo o mundo.

Em outro ensaio clínico, a hidrogenoterapia foi usada para controlar a progressão do tumor e reduzir os efeitos colaterais dos medicamentos em pacientes com câncer de pulmão de células não pequenas avançado. Concluiu-se que a inalação de hidrogênio pode beneficiar significativamente esses pacientes e pode ser combinada com quimioterapia, terapia direcionada e imunoterapia para melhorar os resultados.​26​

Melhora a função pulmonar e protege da poluição

Muitos estudos em animais descobriram benefícios da inalação de hidrogênio para proteger e tratar os pulmões. Em 2016, cientistas da Universidade Médica de Hebei, na China, conduziram um ECR para estudar os efeitos protetores da inalação de hidrogénio nos pulmões de trabalhadores do saneamento expostos à neblina ou à poluição proveniente de resíduos médicos e da poluição atmosférica. Eles concluíram que a inalação de gás hidrogênio pode reduzir a inflamação das vias aéreas e o estresse oxidativo, bem como melhorar os sintomas respiratórios, como a tosse.​27​

Distúrbios músculo-esqueléticos

No início, o hidrogênio molecular foi estudado em nível celular para atrofia muscular por desuso, trauma de cartilagem e osteopenia em estudos com animais.​28–30​ A aplicação de H2 melhorou a função mitocondrial e a geração de proteína de colágeno. Isto abriu o caminho para a investigação do hidrogénio para doenças ósseas, cartilaginosas e musculares que surgem de defeitos genéticos, envelhecimento e inflamação.

Posteriormente, vários estudos relataram que o H2 foi capaz de restaurar a saúde e as habilidades funcionais após lesões agudas de tecidos moles e distúrbios musculoesqueléticos crônicos, incluindo artrite reumatóide​31​ .

Em 2011, cientistas japoneses conduziram um ensaio clínico sobre os efeitos da água enriquecida com hidrogênio (1L/dia durante 12 semanas) em pacientes com distrofia muscular progressiva (DMP), polimiosite/dermatomiosite (PM/DM) e miopatias mitocondriais (MM).​ 32​ Essas condições são devidas a defeitos genéticos nas células musculares e resultam em perda de massa muscular com a idade. É maravilhoso ver o hidrogênio reverter a disfunção mitocondrial, embora não seja nenhuma surpresa para nós, já que a DM é resultado do estresse oxidativo e da geração anormal de proteínas.

Os estudos indicam que água rica em H2 administrada por via oral, aplicação tópica ou inalação de gás, hidrogénio pode melhorar as LME. A inalação de hidrogênio fornecerá muito mais quantidade ao corpo à medida que você ingere vários litros em uma hora, compare isso com apenas algumas partes por milhão em um copo de água. No entanto, a água de hidrogênio tem benefícios únicos, pois funciona melhor no intestino e tem um efeito adicional no eixo intestino-musculoesquelético. Para uso tópico de hidrogênio em membros, articulações, etc., uma capa de chuveiro pode ser usada para envolver a área de tratamento e, em seguida, introduzir gás hidrogênio ou água na bolsa.

Dosagens e segurança da inalação de hidrogênio

A inalação de hidrogênio é relativamente isenta de riscos, pois não se pode ter uma overdose de hidrogênio. Não há toxicidade para o H2 porque o subproduto da reação de neutralização dos radicais livres é a água. Os efeitos colaterais do hidrogênio molecular foram relatados como reações leves de desintoxicação, como leve dor de cabeça e movimentos soltos, sintomas clássicos de hidratação excessiva. Assim como um atleta, é importante desenvolver resistência para aumentar as dosagens de hidrogênio além da dose de 4-5%.

O que significam os números percentuais?

Considerando uma pessoa média pesando 170 libras. respira 6 litros (L) de ar por minuto, inalar 150 ml/min de H2 seria uma dosagem aproximada de 2,5%. Da mesma forma, 300 ml/min seriam 5% e 600 ml/min seriam 10%. A dosagem de hidrogênio inalado pode ser facilmente controlada pelo volume e duração do uso. A inalação de H2 a 3% satura o sangue com hidrogênio em 20 minutos. ​34​ A quantidade real de hidrogênio absorvido pelas células também variaria em outros fatores, como o

Evidência de que a inalação de hidrogênio é uma terapia segura

Em um estudo colaborativo realizado por cientistas da Boston & Harvard Medical School, os cientistas concluíram que a inalação prolongada de 2,4% de H2 por 24 a 72 horas é bem tolerada, sem efeitos colaterais significativos.​35​

Em outro estudo, concluiu-se que uma dose de 3% de inalação de hidrogênio é segura e eficaz em pacientes com infarto cerebral agudo.​36​

Além disso, o gás hidrogênio de alta pressão (49%) é usado em misturas de gases de mergulho profundo para prevenir doença descompressiva e trombos de gases arteriais.​37​ Isso exibe alto perfil de segurança e capacidade de cura mesmo em altas doses de inalação de hidrogênio. Um estudo clínico utilizando 3 L/min ou 50% de H2 observou que a inalação de hidrogênio era segura em um estudo de 6 meses. 22,38

Conclusões

A inalação de hidrogénio molecular e a água rica em hidrogénio têm benefícios únicos e diversos para a saúde e podem proporcionar imenso alívio em muitas condições, actuando como um agente protector contra doenças. Portanto, muitos prestadores de serviços de saúde, bem-estar e fitness, incluindo médicos de clínica geral, médicos de medicina natural, cardiologistas, pneumologistas, oncologistas, fisioterapeutas e muitos outros, podem ter mais interesse numa solução tão simples e natural para ajudar a melhorar os resultados e a qualidade dos cuidados.

Nosso artigo sobre inalação de mistura de gases hidrogênio-oxigênio fornece mais evidências clínicas da aplicação de hidrogênio molecular para a saúde em combinação com oxigênio.

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